Monthly Archives: agosto 2014


Cos’è lo Yoga? (prima parte)

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Un’Avventura nella Consapevolezza   Una lezione di Yogi Bhajan (Estratto dal Manuale del Teacher Training di I livello prodotto da Ikyta Italia)   Ho scoperto che a molte persone manca una comprensione di base degli obiettivi, dei processi e delle tecniche del Kundalini Yoga. Non capiscono il concetto centrale dello yoga. Alcuni pensano che lo […]

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Shiatsu: storia e tecnica

storia_shiatsu

di Redazione   Lo Shiatsu (in lingua giapponese 指圧: Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica di riequilibrio energetico del corpo diffusa in Giappone sin dal VI secolo. Esso affonda le sue radici nelle forme di manipolazione e massaggio tradizionali cinesi.   …Un pò di storia   A partire dal VI secolo […]

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Vittoria!

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Inauguriamo la rubrica che proporrà ai nostri lettori le Lectures (Conferenze) di Yogi Bhajan, con quella che ha ispirato il nome e la mission dell’Acrsd Victory. Perchè la vita è una sfida e il nostro obiettivo la Vittoria!   31 Dicembre 1992   Vittoria!    “Inspirate, mentalmente pronunciate la parola ‘Vittoria’ ed espirate. Troverete la […]

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