di Fatehdeep Singh (Stefano Papa) Onorare gli insegnamenti e la catena d’oro. Nel Gatka, al termine della pratica e dell’allenamento, insegnante e allievi si congedano armi in pugno al grido di: “WAHE GURU JI KA KHALSA, WAHE GURU JI KI FATEH, DEG TEGH, FATEH! DEG TEGH, FATEH! DEG TEGH, FATEH! BOLE SO NIHAL, SAT SIRI AKAL!” Questo […]
Redazionale Forse non tutti sanno che il leggendario concerto di Woodstock fu aperto con una lezione di Kundalini Yoga. Vi riporto di seguito un interessante articolo scritto da Gurujot Singh Khalsa, che potete trovare in originale sul sito www.soulanswer.com. Ringraziamo Sujan Singh e il centro Yoga Jap & Fitness Academy per la traduzione e per l’immensa opera di divulgazione […]
di Nishandeva Kaur (Maria Cristina Rosini) Bentornate care lettrici e… lettori! Devo dire con immensa gioia che anche l’universo maschile si sta avvicinando sempre di più al misterioso Universo dei Cristalli. Oggi vorrei farvi conoscere una pietra molto usata anche per monili maschili: l’Ossidiana Nera. Pietra vitrea di origine vulcanica, nasce dalla solidificazione piuttosto rapida […]
di Daniele Aragona Oggi prepareremo una versione vegetale di una popolarissima preparazione rumena: Ecco a voi i MICI!!! Di base sono delle polpette speziate, croccanti all’esterno e con un cuore morbido. Questa è la mia ricetta ma… come al solito, sperimentate tutte le variabili che la fantasia vi possa suggerire! Prendiamo: -200 grammi di soia […]
di Fatehdeep Singh (Stefano Papa) Nella pratica del Gatka tutti i movimenti e le tecniche praticate sono basati sulla forma dell’otto ripiegato “∞” ovvero su movimenti di moto infinito. Uno schema motorio di questo tipo permette al gatker di collegarsi ai piani di attacco e difesa senza alcuna interruzione e all’arma o alle armi impugnate, […]