Giovedì 19 settembre ore 17:00-18:00

con Giulia Scarpelli

L’Acsd Victory-Salute e Fitness è lieta di presentare l’Open Day di Yoga e Gioco-Sport per bambini delle Scuole Elementari.

02-Yoga Bambini

 

L’obiettivo è quello di portare il bambino a un completo e armonioso sviluppo psicofisico attraverso:

– il gioco ed altre attività che possano ampliare la sua capacità espressiva e comunicativa;

– esercizi fisici per sviluppare le capacità senso-percettive e gli schemi motori di base – dinamici e posturali – per adattarli ai parametri spazio-temporali dei diversi ambienti in cui può venire a trovarsi, attraverso anche la progressiva acquisizione della coordinazione dei movimenti e della padronanza del proprio comportamento motorio nell’interazione con l’ambiente;

– tecniche attinte dallo Yoga per imparare a respirare correttamente, a rilassarsi e a gestire i pensieri e le emozioni.

L’Open Day sarà guidato da Giulia Scarpelli.

Per info e prenotazione potete contattare il 3482561772 (anche su whatsapp) o scrivere a info@centrolisticovictory.it

Chi è Giulia Scarpelli: 

Giulia Scarpelli

Attrice e autrice teatrale, nata a San Benedetto del Tronto, vive a Roma. 

Insieme a Daniele Zappalà, attore, regista e compositore catanese, da anni si dedica alla scrittura e alla messa in scena di spettacoli di prosa, di monologhi dedicati a temi sociali e di rappresentazioni di Teatro Sacro, con spettacoli sui temi biblici e sui Santi. 

Creano la form teatrale del Mimo In Canto, un genere che esalta lo spessore di alcuni temi mediante la figura poetica del mimo e attraverso il canto; e un repertorio di Spettacoli Dedicati al Cuore Bambino, rivolti a grandi e piccini, sulla Commedia dell’Arte e sul Natale, che contengono sempre un messaggio legato ai valori della vita, rappresentato attraverso la leggerezza e la poesia, nonché tramite il divertimento, la comicità e un grande coinvolgimento del pubblico.

Parallelamente i due attori conducono laboratori teatrali per bambini – “I Piccoli Teatranti”-, ragazzi –“I Giovani Teatranti” – e adulti – “Genitori in cerca d’Autore”, collaborando con scuole pubbliche e paritarie, sia in orario extrascolastico con l’attività di doposcuola che curricolare di supporto all’attività didattica.

L’interesse per lo yoga, e per la pratica e la ricerca spirituale, nasce dalla necessità di lavorare costantemente per allenare  e formare lo strumento della propria arte, che l’attore vede coincidere con il materiale stesso di cui dispone, e che è se stesso, nella totalità del proprio corpo-mente-spirito, per una maggiore consapevolezza nell’espressione artistica. 

Si forma come insegnante di yoga per bambini presso la scuola di Yogare per Crescere e consegue la qualifica di Tecnico Societario di I Livello FGI (Federazione Ginnastica Italiana) Salute e Fitness nella sezione Kid’s Play Moving, desiderando offrire la stessa integrazione tra i vari aspetti dell’essere anche nell’insegnamento ai più piccoli.

Cos’è lo Yoga per Bambini e Ragazzi,

di Giulia Scarpelli

yoga bimba

Lo yoga è un percorso che riunisce e riassembla le varie parti dell’essere che la vita quotidiana, e le sue bizzarre vicissitudini, ci fa disperdere, dimenticare e fraintendere. 

I bambini non sono esenti da questi stravolgimenti, anzi, sono più esposti degli adulti agli innumerevoli stimoli, e, non avendo ancora elaborato e costruito filtri, accolgono qualsiasi cosa manifestando disagi e fastidi. Lo yoga a loro dedicato è un importante e prezioso strumento in tal senso e la cosa straordinaria è che opera attraverso il gioco. È un nuovo modo di giocare. Ma è anche un viaggio da vivere insieme, mano nella mano, in un cerchio che è la prima onda di risonanza di un intento opportunamente lanciato, dove chi conduce la lezione è formalmente l’insegnante, ma il luogo in cui la lezione stessa si conduce, da sola, è quello del ricordo, attraverso il gioco e le tecniche, ma soprattutto nella corrente di finestre ancora aperte sulle percezioni e su un vicinissimo passato di sola, libera anima. È uno stimolo dunque, per ri-conoscersi, per  affrontare al meglio le difficoltà, per crescere sapendo di poter utilizzare una tavolozza ancor più grande di colori per definire sempre meglio il proprio mondo e creare un repertorio, che si fa via via sempre più ricco, di “atti psicomagici”, suoni, mudra, posizioni, a cui poter attingere per superare ansie e paure.

È un metodo educativo atto a favorire lo sviluppo di una personalità equilibrata e armoniosa perché cura e accompagna il suo sviluppo psicofisico attraverso uno sguardo e un lavoro più fine all’interno delle sfere di esperienza della corporeità e della motricità. 

Lo yoga per bambini mira, in questo senso, allo sviluppo delle capacità senso-percettive e degli schemi motori di base; ad una progressiva acquisizione della coordinazione dei movimenti; al mantenimento della flessibilità e della buona salute; alla calma della mente; all’acquisizione di una positiva immagine di sé, come essere unico e “unito”, che si confronta con gli altri, che socializza e che, partendo dal gruppo dei pari, estende la propria energia all’umanità.

Il clima ludico coinvolge il bambino con vivacità, grazia e leggerezza, nel rispetto di se stesso, degli altri e degli spazi fisici ed emotivi propri e condivisi.

Le classi di yoga per bambini si chiudono con un laboratorio artistico-espressivo: musica, danza, disegno, attività manuali e tutto ciò che possa essere espressione e manifestazione creativa ispirato al lavoro svolto.

Ricorda che: La pratica dello Yoga si fa senza scarpe: a tutti i partecipanti verrà perciò richiesto di portare dei calzini antiscivolo e di indossare un abbigliamento comodo.

Cosa faremo durante l’Open Day:

ACCOGLIENZA E SISTEMAZIONE IN CERCHIO

– Si definisce insieme lo spazio della pratica e ci si “accorda”, come strumenti diversi, ma che dovranno creare insieme una bellissima sempre nuova armonia.

GIOCHI DI PRESENTAZIONE E DI ESPRESSIONE DEL PROPRIO STATO EMOTIVO

– Inizialmente per conoscersi, in seguito per continuare a dare voce ed espressione al proprio nome  e allo stato emotivo del momento descrivendolo attraverso un colore, un oggetto, un suono…

APERTURA DELLA CLASSE DI YOGA

– Mantra iniziali

ATTIVITA’ LUDICO-MOTORIE

– Si prende possesso, confidenza e misura con lo spazio, proprio e degli altri, e si scioglie il corpo abbandonando le tensioni e scaricando le energie di troppo.

INTRODUZIONE DI TECNICHE TRADIZIONALI

– Attraverso giochi, fiabe, favole e racconti si propongono asana, mudra, tecniche respiratorie, meditazioni e canti.

RILASSAMENTO

– Rilassamento fisico con visualizzazioni e suggestioni positive

CHIUSURA DELL’INCONTRO 

– Canzone e mantra finale

 LABORATORIO ARTISTICO ESPRESSIVO

– Ispirato alla lezione